Можно ли летать на самолете беременным?

Беременность не является противопоказанием к путешествиям на самолете. Но комфорт и безопасность должны быть на первом месте. Поэтому есть ряд правил и рекомендаций, которым желательно следовать. 

Безопасны ли перелеты для беременных

Если беременность протекает нормально и врач разрешил летать, то пользование авиатранспортом полностью безопасно. Если же у женщины есть анемия, риски преждевременных родов или какая-либо другая отягощающая ситуация по здоровью, то от перелета лучше отказаться. 

Помните, что на высоте могут увеличиться отеки, слабость, вздутие живота. Также беременным лучше пользоваться компрессионным бельем – это поможет снизить риски появления тромбоза. 

Радиация при перелете беременным не вредит. Люди получают ее, даже когда гуляют по улице. Если женщина будет летать 2-3 раза за всю беременность, то ничего не случится. Однако риски увеличиваются, если перелеты станут частыми. В таких случаях лучше воспользоваться другим видом транспорта. Поэтому стюардессы уходят в декрет в самом начале, как только узнают о положении.

Безопасны и сканеры в аэропорту. Излучения от них не больше, чем от обычного смартфона. Но если вы не хотите проходить через такую проверку, то можете сказать об этом службе безопасности. Тогда вас досмотрят вручную.

Советы для будущих мам

Чтобы перелет во время беременности был комфортным и доставил минимум неудобств, лучше всего воспользоваться некоторыми правилами:

1. Узнайте о правилах перелета беременных в компании. Авиаперевозчики не пускают на борт женщин на 36 неделе для одноплодной беременности и 32 неделе для многоплодной. Но есть и те компании, которые отказывают в перевозке на более ранних сроках.
2. Летайте во втором триместре. В течение первых 12 недель женщину может мучить токсикоз, а на последних сроках есть риски преждевременных родов, поэтому летать нежелательно. Второй триместр идеален для перелетов, потому что проходят все неприятные симптомы и появляется много энергии. 
3. Выбирайте места возле прохода. Если вам захочется пройтись по салону или справить нужду, то так будет легче пробираться мимо кресел. 
4. Берите с собой еду и воду. Жажда и чувства голода может настичь в любой момент, поэтому важно держать под рукой что-то для перекуса. 
5. Двигайтесь. Регулярная разминка – это лучшая профилактика для отеков. Старайтесь двигать руками, ногами, шеей, и хотя бы раз в час прогуливаться по борту. 

Также постарайтесь выбирать простой маршрут с минимум пересадок. Это поможет быстрей добраться до места назначения и снизит усталость.